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下面我们比较5种腹肌锻炼动作，看看哪一种能更有效地强化腹直肌。健身球卷腹：平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，两脚可以多分开些。如果增加难度，可以将双脚并起来做。

第二，我们可以看到今年上半年中国整个广告市场跟经济相关，遇到了比较大的增长压力，但因为我们是一个零售平台，我们的广告产品是服务于我们的供应商和商家，同时我们也可以直接转化为销售，所以我们的广告效果是可衡量的，也是可以优化的，但目前的整体情况下，反而我们会得到市场的青睐。从目前的广告主数量和质量来看，也验证了这个看法。

在科技力量深度变革金融业态的当下，商业银行成立金融科技公司究竟意欲何为？“银行系”金融科技公司又将如何进行市场定位？怎样与互联网机构、互联网银行开展合作？为此，经济日报记者采访了多位业内人士。市场定位如何当前，市场最关心的莫过于，“银行系”金融科技公司的市场定位是什么？涵盖哪些业务范围？

2017年5月，济南市实施大部制改革，组建了济南市城乡交通运输委员会，负责统筹协调全市综合运输体系建设。贾玉良介绍说，济南市围绕道路交通建设和公共交通发展做了大量工作，“两环十二射”高速路网加速构建，城市高快一体网络基本成网，积极打通丁字路、瓶颈路，路网结构持续优化，坚持公交优先发展战略，大力构建BRT无网络，公交都市示范城市创建取得成效。

那么，每个一级学科的“头把交椅”，分别是哪些大学坐了？北大“头牌”最多，清华“前1%”领跑从高校分布看，北京大学是在各学科中夺冠最多的高校，共有14个学科名列榜首。清华大学紧随其后，在12个学科中摘得桂冠。中国人民大学有6个学科排名全国首位，中国农业大学则有4个学科位列全国第一。上海交通大学、武汉大学也有优异表现，在3个学科中拿下“头牌”。全国拥有头名学科的高校，一共是45所。也就是说，93把“交椅”，分给了45所高校。

此外，受行业特性和客户结算模式等影响，公司期末应收账款余额相对较高。2016年至2019年上半年末，公司应收账款余额分别为6879.63万元、7915.94万元、14530.72万元、13738.65万元，占当期营业收入的比例分别为43.77%、42.24%、55.41%、76.66%。